Die Frau fürs Leben

Heute ist ein besonderer Tag: mein Buch ist erschienen. Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles. Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen (Affiliate Link) ist seit heute im Buchhandel erhältlich. Und falls du keine Zeit zum Lesen hast, gibt es den Ratgeber auch als Hörbuch.

Worum gehts? Mental Load ist hier auf meinem Blog schon lange ein Thema und ich habe in diesem Buch meine eigene Geschichte beschrieben, bin dem Muttermythos auf den Grund gegangen, habe die vielen negativen Konsequenzen für Frauen (und Männer) untersucht, eine Psychiaterin, eine Soziologin und einen Journalisten interviewt und ganz viele Lösungsideen aufgeschrieben, mit denen Eltern ihren Mental Load reduzieren und gerechter verteilen können. Die zauberhafte Helke Rah hat die Illustrationen gemacht, und sie sind wunderschön geworden…

Die legendäre Liste zum Download

Dazu gehört neben ein paar Tricks in der Kommunikation (wie sag ichs meinem Mann…) auch, die ganzen unsichtbaren Organisations- und Denkaufgaben aufzuschreiben. Und weil das so viel Mühe macht, habe ich mit anderen Eltern und meinem Mann Anton vorgearbeitet. Hier findest du die ultimative Steuerboard-Liste zum Download, die ihr für euch anpassen könnt. Excel ist nicht gerade dein Lieblings-Programm? Kein Problem, im Video erkläre ich dir genau, wie es funktioniert. Viele weitere Infos zum Buch findest du hier.

Und damit du einen Eindruck vom Buch bekommst, gibt es morgen Abend, am 23. Juni 2020, eine Live-Lesung von mir und meiner lieben Kollegin Marlene Hellene auf Instagram. Komm einfach um 20:30 Uhr auf meinen Kanal und ich wette, das wird ein richtig lustiger Abend. Marlene hat erst vor einer Woche ihr Buch veröffentlicht: Zu groß für die Babyklappe. Geschichten aus dem Müttergenesungswerk (Affiliate Link). Ich habe es an einem Tag verschlungen und dabei mal wieder herzhaft gelacht. Niemand kann den Eltern-Alltag und ganz speziell den von Müttern so perfekt in Worte fassen wie Marlene. Zum Beispiel, was es bedeutet, mit dem Kind jeden Samstag um acht Uhr morgens zum Schwimmkurs zu fahren, im November, im Dunkeln! Oder wieso sich die Tochter einen Schulranzen aussucht, den koksende Schimpansen designt zu haben scheinen. Aber Marlene wird auch wütend, weil es manchmal so verd*** schwer ist, den Ansprüchen an eine Mutter zu genügen. Und in der Wut erkennen wir uns alle wieder.

Nun werde ich mit meiner Familie auf die Buchveröffentlichung anstoßen und mich eine Runde aufs Sofa schmeißen. War schon ordentlich was los die letzten Wochen mit Corona, Homeschooling und Buch-Premiere. Und das solltest auch du tun: dir Pausen gönnen. Werde deine eigene Fürsprecherin, wie es Tiffany Dufu so schön empfiehlt. Gönn dir was, achte auf deine Bedürfnisse und erwarte von deiner Familie, dass jeder seinen Teil zur Denkarbeit beiträgt. Die führt nämlich sonst zu ganz viel Mental Load und einer erschöpften Mama. Jetzt ist es an der Zeit, uns die Organisationsarbeit endlich gerecht zu teilen. Ich hoffe sehr, dass dir mein Buch dabei eine Hilfe ist.

Deine Laura

Auf dem Blog Stadtlandmama kannst du übrigens ein Exemplar meines Buches gewinnen!