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Mental Load reduzieren. Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich | Mentoring | Podcast | Workshops

Kategorie: Organisation

Hier erzähle ich euch, wie wir versuchen, Ordnung in unser Familienchaos zu bringen. Das klappt mal mehr, mal weniger gut!

Startseite / Familie / Organisation

Ein Assistent für Familien muss her! Interview mit Paul Robaczek

on 27. April 202327. April 2023

📲 Wie eine App bald Köpfe entlasten, das Elternsein vereinfachen und mehr Spaß und Motivation in den Alltag bringen könnte: Paul ist 40, Vater von drei Kindern, geschieden, aber in neuer Beziehung, hat einen Hund, …

Mental Load auf Reisen – Travelhacks für einen entspannten Familienurlaub

on 3. Dezember 20203. Dezember 2020

Gastbeitrag von Nadine Dietl-Augst von Family Travel Journal “Mama, wo sind meine Stifte?” – “Schatz, kannst Du mir mal die Reisepässe geben?” – “Ich habe Hunger, was haben wir zum Essen dabei?” So oder ähnlich …

Warum Mütter oft ein schlechtes Gewissen haben, wenn sie nicht zuhause sind

aktualisiert am19. August 202012. August 2020

Was Frauen wirklich stresst Vielleicht hast du auch schon einmal Fragen wie diese gestellt bekommen: „Wo sind eigentlich die Kinder, wenn du am Wochenende bei deinen Freundinnen bist?“ Oder du wurdest im Büro gefragt, wer …

Wiedereinstieg nach Elternzeit: Worauf Frauen unbedingt achten müssen

aktualisiert am16. Juli 202016. Juli 2020

Mental Load und Denkarbeit neu FAIRteilen Eine Frage der Verantwortung Nach der Geburt unserer Tochter und der beiden Söhne war ich ganz klassisch ein Jahr zuhause und kümmerte mich um die Kinder, machte einen Großteil …

Hilfe, das Kind ist krank! Care-Arbeit gerecht teilen

aktualisiert am5. März 20205. März 2020

Mama und der Mental Load Hilfe, das Kind ist krank! Abgesehen davon, dass sich Eltern Sorgen machen, wenn es den Kindern nicht gut geht, läuft der Kopf auf Höchstleistung, wenn die Tochter auf einmal fiebert …

Die Revolution beginnt zuhause: Mental Load besiegen mit dem Küchen-Meeting

aktualisiert am28. Februar 202028. Februar 2020

Großunternehmen Familie Wie löse ich das Chaos-Kuddelmuddel in meinem Kopf, das mich jeden Morgen befällt, wenn ich aufstehe? Jahrelang hat mich diese Frage gequält und ich habe mich intensiv mit Organisationstools befasst, einen Kalender geführt, …

Familien-Backup Mama: warum sich alle auf die Eine verlassen

on 7. Februar 20207. Februar 2020

Mama, wo sind meine Pokémon-Karten? * Sag mal, Laura, hast du eine Ahnung, wo ich meinen Geldbeutel hingelegt habe? * Was wünschen sich die Kinder eigentlich zu Ostern? * Mama, wo ist mein Eselchen? * …

Schluss mit Mental Load! Dein Weg raus aus der mentalen Belastung

aktualisiert am5. Januar 20222. Dezember 2019

Meine Müttersprechstunde macht zur Zeit Pause, weil ich mit meinem Buch so viel zu tun habe. Aber endlich gibt es mal wieder eine Podcast-Folge, denn ich durfte die Müttersprechstunde einen Abend lang auf dem Elternmagazin-Kanal …

Adventskalender für Eilige: So spart ihr euch eine Menge Arbeit

aktualisiert am25. November 201925. November 2019

Letzte Woche erschien auf Spiegel Online der sehr lesenswerte Text mit dem wunderbaren Titel „Advent, Advent, die Mutti rennt“ und viele Leserinnen haben mich extra darauf hingewiesen, weil er so gut zu meinem Thema passt. …

Schule und Kindergarten: es gibt immer was zu tun

aktualisiert am19. November 201913. November 2019

Wir brauchen noch Mütter, die die Kinder beim Wandertag begleiten * bitte an 10 Euro Getränkegeld denken * wer kann beim Martinimarkt am Stand aushelfen und einen Kuchen backen? * bitte leere Klopapierrollen in den …

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