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Mental Load reduzieren. Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich | Mentoring | Podcast | Workshops

Kategorie: Vereinbarkeit Familie und Beruf

Startseite / Familie / Vereinbarkeit Familie und Beruf

Wiedereinstieg nach Elternzeit: Worauf Frauen unbedingt achten müssen

aktualisiert am16. Juli 202016. Juli 2020

Mental Load und Denkarbeit neu FAIRteilen Eine Frage der Verantwortung Nach der Geburt unserer Tochter und der beiden Söhne war ich ganz klassisch ein Jahr zuhause und kümmerte mich um die Kinder, machte einen Großteil …

Interview mit Prof. Dr. Rita Süssmuth: „Vielleicht gibt es irgendwann das Lied von der Unverzichtbarkeit des Vaters“

on 25. Juni 202025. Juni 2020

Meine beste Freundin arbeitete in Berlin im Büro von Frau Prof. Rita Süssmuth und so bekam ich die Gelegenheit, die beeindruckende Politikerin am Telefon zu interviewen. Wir haben über Frauenrechte und Gleichberechtigung gesprochen und die …

#CoronaEltern: Familien brauchen endlich Perspektiven!

on 20. April 202020. April 2020

Kinderschmerz In der Kindergarten-WhatsApp-Gruppe werden gerade Filme geteilt, die einem ans Herz gehen. Die kleine Mia, drei Jahre, schluchzt in die Kamera: „Sofia, ich vermisse dich so.“ Sofia, das ist unsere Erzieherin. Immer gut gelaunt, …

Die Hausfrauenrolle: ein Brennpunkt-Thema

aktualisiert am19. November 201919. November 2019

Geschickt eingefädelt: wie Männer Frauen an den Herd verbannten Kaum ein Thema ist für Frauen so aufgeladen, wie das der Hausfrauenrolle, und das ist mehr als verständlich. Seit dem Industriezeitalter sind Frauen für Heim und …

Interview mit Alexandra Zykunov: unser 50:50-Elternmodell

aktualisiert am5. Januar 202223. Oktober 2019

Alexandra kenne ich vor allem von ihrem Instagram-Kanal. Hier fällt sie mir mit klugen Texten auf, die uns Mütter wachrütteln. Zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, sich als Mutter über sein eigenes Geld und …

Interview mit Heiner von Vaterwelten: Wenn Papa den Haushalt schmeißt

aktualisiert am5. Januar 20229. Oktober 2019

Mental Load: ein Vater weiß Bescheid Gibt es eigentlich auch Väter, die den Kopf voll haben und genau wissen, was Mental Load bedeutet? Ja sicher, die gibt es. Heiner und seine Frau zeigen, dass es …

Wenn Mamas Seele brennt – Gespräche mit Sigurdsson

aktualisiert am4. Oktober 20194. Oktober 2019

„Hallo Sigurdsson“, sage ich, als ich die Kühschranktür öffne. Ich nehme mir die Milch heraus und stelle sie auf die Küchenplatte, um mir einen Kaffee zu machen. „Nimm doch den hier“, sagt Sigurdsson, und zeigt …

Feminismus für Mütter: Frauen mit Kindern den Rücken stärken

aktualisiert am19. September 201919. September 2019

Feminismus ist ein großes Thema für mich. Ich lese mich gerade quer durch feministische Bücher und höre sämtliche Podcasts . Vor allem aber möchte ich es auf meinen Social Media-Kanälen und natürlich hier auf dem …

Männer und Gefühlsarbeit: Feminist und Vierfach-Papa Nils Pickert im Interview

aktualisiert am5. Januar 202210. September 2019

Gefühlsarbeit ist ein wichtiges Thema und für mich der Grund für ziemlich viel Stress bei Müttern. Warum aber kennen wir uns damit so gut aus? Wieso füllen wir die Schultüten der Kinder, denken über Geburtstagsgeschenke …

Ordnung im Haus und Ruhe im Kopf: warum Perfektionismus mein Feind ist

on 9. September 20199. September 2019

Neulich habe ich mich ernsthaft gefragt, warum ich so zwanghaft bin bei Dingen, die eigentlich nicht wichtig sind. Woher kommt dieser Perfektionismus, der mich umtreibt? Zum Beispiel bei gefalteter Wäsche im Schrank. Ich sortiere alles …

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