🎧 Zeit für Lauras Mental-Load-Sprechstunde!
Heute geht es um meinen Perfektionismus. Wieso hab ich mich eigentlich früher so fertig gemacht und stundenlang Babymützen gehäkelt, Brei gekocht und Pinterest leer gebastelt? Ganz einfach, weil ich das Gefühl hatte, dass keiner die Arbeit sieht, die ich zu Hause tue. Perfektionismus hängt oft damit zusammen, dass wir das Gefühl haben, nur wertvoll zu sein, wenn wir genug leisten.
🧠 Und der Druck auf Frauen ist hoch: Sie sollen Kinder kriegen, sich um die Kinder kümmern, berufstätig sein, nicht zu lange zu Hause bleiben aber auch nicht so kurz, eine nette Freundin und Partnerin sein, sich politisch interessieren und natürlich immer den Haushalt sauber halten. Tun sie das nicht, hagelts mehr oder weniger subtile Kommentare („bei dir ist es aber heute chaotisch…“). Kein Wunder, dass man bei der Anspruchshaltung schnell aus der Spur kippt. Genau so war das bei mir und ich erzähle von meinem Weg raus aus der Perfektionsfalle. Und ich spreche über den Mythos Mama, der uns ordentlich unter Druck setzt, und der von ein paar perfiden Herren in die Welt gesetzt wurde, die keine Lust hatten, Macht mit Frauen zu teilen. Am Ende gebe ich noch ein paar richtig gute Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
👉 Leidest du auch unter der Perfektionismusfalle? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich!
Reportage: Die Erfindung der guten Mutter
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