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Podcast

Immer erreichbar? Wie Eltern-WhatsApp-Gruppen deinen Mental Load erhöhen

20. April 2023
Mental Load 30. März 2023

Was können wir im Alltag wirklich verändern – Interview mit Carolin Habekost

🎧 Zeit für Lauras Mental-Load-Sprechstunde! Zeitmanagement und Vereinbarkeit von Beruf und Familie: Das sind wichtige und bedeutende Themen. Mein Gast heute, Carolin Habekost, war…

Podcast 17. März 2023

So verknüpfst du das Bullet Journal mit dem Küchenmeeting

✨ In dieser Folge erkläre ich dir, wie du zwei geniale Tools miteinander verknüpfst: Dein Bullet Journal mit dem Küchenmeeting. Mental Load zu mindern…

Mental Load 10. März 2023

Wie Väter ihren eigenen Weg gehen können – Interview mit Carsten Vonnoh

🎧 Zeit für Lauras Mental-Load-Sprechstunde! Heute spreche ich mit dem Coach, Berater und Autor Carsten Vonnoh über Mental Load und die Frage, warum sich…

Podcast 2. März 2023

Schlechtes Gewissen als Mutter? Mal dir ein eigenes Mutterbild

Heute geht es darum, dass Mütter oft ein besonders schlechtes Gewissen haben. Das liegt eben auch daran, dass die Erwartungen an Frauen so groß…

Podcast 17. Februar 2023

Familienmanagement 2.0. Euer Update für fair-teilte Verantwortung

🎧 In der heutigen Mental-Load-Sprechstunde erzähle ich euch, wie ihr euer Familienmanagement nachhaltig und Stück für Stück revolutioniert. Familiemanagement 2.0 zeichnet sich nämlich dadurch…

Podcast 10. Februar 2023

Das Küchenmeeting, das euer Leben verändert

Dein Kopf ist mal wieder gefüllt mit drölfzigtausend Familienaufgaben und die Gedanken kreisen im ewigen Kettenkarussell? Dann ist die Zeit gekommen, endlich ein Küchenmeeting…

Mental Load 2. Februar 2023

Die pinke Zeitsteuer. Warum es Frauen weltweit an Zeit fehlt

„Mama, wo sind die Buntstifte?“ „Schatz, wann müssen wir los?“ Du wirst oft von deiner Familie unterbrochen? Deine Zeit erscheint dir manchmal wertloser als…

Mental Load 27. Januar 2023

Mutterkur gegen Mental Load. Hilft das, Laura?

🤯 Wie kann es gelingen, dass Mütter drei Wochen Auszeit von der Familienarbeit nehmen? Und hilft eine Mutterkur gegen Mental Load? Mich erreichte ein…

Podcast 20. Januar 2023

Wieso Alltagstrott für Mental Load verantwortlich ist

🤔„Wieso muss ich mich hier eigentlich immer um die Brotdosen kümmern?“ „Dafür bringe ich das Auto zum TÜV und konfiguriere den W-LAN-Router!“ 🧨 Kommt…

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