Während viele Väter in Vollzeit berufstätig sind und etwas für die Rente zurücklegen können, landen viele Mütter in der Teilzeitfalle und sind finanziell abhängig von ihrem Partner. Ich habe mit Dr. Birgit Happel gesprochen. Sie …
Hilfe! Meine Familie unterstützt mich nicht. Was du nun für dich tun kannst
🧠🤯 Viele Frauen melden sich bei mir und finden die Idee eines Küchenmeetings und eines geteilten Familienorganisationssystems zwar gut, können es aber in ihrer Familie oder in ihrer Partnerschaft nicht umsetzen. Sie sind alleinerziehend oder …
Warum Familien ein Organisations-System brauchen
🎧 Stell dir vor, du bist verantwortlich für ein Unternehmen und hast keinerlei Organisationssystem. Ohne Computer und ohne eine Aufgaben-Übersicht musst du alles im Blick behalten und dafür sorgen, dass der Laden läuft. Die Absprache …
Ich seh den Dreck einfach nicht! Vorgetäuschte Imkompetenz trifft auf Maternal Gatekeeping
🏁Heute bei Lauras Mental-Load-Sprechstunde: Weaponized Incompetence und Maternal Gatekeeping Ich spreche heute über zwei sperrig klingende Begriffe, die wir allerdings alle aus dem Alltag kennen. Maternal Gate Keeping meint die Herausforderung mancher Mütter, Verantwortung abzugeben. …
Ein Assistent für Familien muss her! Interview mit Paul Robaczek
📲 Wie eine App bald Köpfe entlasten, das Elternsein vereinfachen und mehr Spaß und Motivation in den Alltag bringen könnte: Paul ist 40, Vater von drei Kindern, geschieden, aber in neuer Beziehung, hat einen Hund, …
Immer erreichbar? Wie Eltern-WhatsApp-Gruppen deinen Mental Load erhöhen
🧠 Kennst du sie? Eltern-WhatsApp-Gruppen aus der Hölle, in denen ewig diskutiert oder hunderte Bilder ausgetauscht werden? Das Problem daran: Das Gefühl, ewig und für jeden erreichbar sein zu müssen, um keine wichtigen Infos zu …
Was können wir im Alltag wirklich verändern – Interview mit Carolin Habekost
🎧 Zeit für Lauras Mental-Load-Sprechstunde! Zeitmanagement und Vereinbarkeit von Beruf und Familie: Das sind wichtige und bedeutende Themen. Mein Gast heute, Carolin Habekost, war selbst von dieser lebensverändernden Frage betroffen, wie Familie und Job unter …
So verknüpfst du das Bullet Journal mit dem Küchenmeeting
✨ In dieser Folge erkläre ich dir, wie du zwei geniale Tools miteinander verknüpfst: Dein Bullet Journal mit dem Küchenmeeting. Mental Load zu mindern bedeutet nämlich zum einen, den eigenen Alltag unter die Lupe zu …
Wie Väter ihren eigenen Weg gehen können – Interview mit Carsten Vonnoh
🎧 Zeit für Lauras Mental-Load-Sprechstunde! Heute spreche ich mit dem Coach, Berater und Autor Carsten Vonnoh über Mental Load und die Frage, warum sich Väter bei der Diskussion um Mental Load oft mit Erwartungshaltungen konfrontiert …
Schlechtes Gewissen als Mutter? Mal dir ein eigenes Mutterbild
Heute geht es darum, dass Mütter oft ein besonders schlechtes Gewissen haben. Das liegt eben auch daran, dass die Erwartungen an Frauen so groß sind, wenn sie Kinder bekommen. Und sie können es ja sowieso …