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Mental Load reduzieren. Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich | Mentoring | Podcast | Workshops

Kategorie: Mütter

Startseite / Mütter

Rebekka und ihr Mental Load: Wenn zu Erschöpfung auch noch Einsamkeit dazu kommt

aktualisiert am6. November 20206. November 2020

Vor einer Weile hat mir Rebekka von ihrem Problem mit dem Mental Load geschrieben. Ich finde, in ihrem Text wird noch einmal deutlich, wie schnell Mütter in diese Falle treten, auch wenn beide Eltern das …

Mehr ICH in all dem WIR: Jetzt ist Zeit für Mütter, an uns selbst zu denken!

on 28. Oktober 202028. Oktober 2020

Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim sind die Frauen hinter dem größten deutschen Elternblog Stadt Land Mama und haben bereits ein ganz wundervolles Buch für das erste Jahr mit Kind geschrieben. Nun kommt der Nachfolger und …

Dem Muttermythos an den Kragen – Exklusiver Auszug aus meinem Mental Load-Ratgeber

on 3. Oktober 20203. Oktober 2020

Juchuu, mein Buch wird schon wieder nachgedruckt und erscheint nun bereits in der vierten Auflage. Zur Feier des Tages schenke ich dir einen exklusiven Auszug aus meinem Buch Die Frau fürs Leben ist nicht das …

Ich habe ein Mental-Load-Problem – Doch wie erkläre ich das bloß meinem Partner?

on 15. September 202015. September 2020

Ich bin zurück aus dem Urlaub und freu mich riesig, dass Birthe mir einen so professionellen und inhaltsreichen Text geschrieben hat, der sich mit einem der großen Mental Load-Probleme beschäftigt. Eine der häufigsten Fragen, die …

Das Mama-Konstrukt ist maximal überlastet und kracht irgendwann zusammen: wie finden wir da raus?

on 1. September 20201. September 2020

Die Mädels von Mutterkutter haben einen neuen Ratgeber für Mütter herausgebracht und zur Erscheinung habe ich Kerstin und Doro interviewt: Survival Guide für Mamas von Mutterkutter Laura: Es gibt so viele Ratgeber für Mütter, die …

Mama-Mutmacher in Corona-Zeiten für das erste Jahr mit Kind: WOW Mom (Gewinnspiel)

on 7. August 20207. August 2020

Ihr Lieben, hier schreiben euch Lisa und Katharina vom Blog Stadt Land Mama! Wir hoffen, ihr kommt gut durch diese merkwürdige Zeit, wir jedenfalls jonglieren seit nunmehr fünf Monaten mit so vielen Bällen in der …

Dürfen Eltern Fehler machen? Ein Buch gibt Antworten (Buchrezension)

aktualisiert am7. August 20203. August 2020

Wieso bin ich, wie ich bin? Ich habe ein so gutes Buch gelesen, das völlig zu Recht in sämtlichen Bestsellerlisten auftaucht. Schon der Titel ist genial: Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern …

Stress bremst die Lust! Was Mental Load mit Sex zu tun hat

aktualisiert am27. Juli 202027. Juli 2020

Einige Frauen kennen vielleicht folgende Situation: da stehen sie abends an der Spüle und machen den Abwasch. Ihr Partner will gerade mit den Kindern hochgehen, um sie ins Bett zu bringen, da wirft er ihnen …

Wiedereinstieg nach Elternzeit: Worauf Frauen unbedingt achten müssen

aktualisiert am16. Juli 202016. Juli 2020

Mental Load und Denkarbeit neu FAIRteilen Eine Frage der Verantwortung Nach der Geburt unserer Tochter und der beiden Söhne war ich ganz klassisch ein Jahr zuhause und kümmerte mich um die Kinder, machte einen Großteil …

Feministische Buchtipps: meine Lieblinge (Buchrezension)

aktualisiert am1. Juli 20201. Juli 2020

Ich habe mal wieder einen Stapel feministische Literatur gelesen und möchte dir heute drei Bücher ans Herz legen. Sie sind sehr unterschiedlich und daher bin ich mir sicher, dass für jede Leserin (und jeden Leser!) …

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