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Mental Load reduzieren. Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich | Mentoring | Podcast | Workshops

Schlagwort: Podcast

Startseite / Podcast(Seite 2)

Interview mit Marlene Hellene: über falschen Perfektionismus und Mütter-Vorbilder im Internet

aktualisiert am 5. Januar 202221. September 2019

Kennst du die lustigste Mutter der Welt? Das ist für mich eindeutig Marlene, besser bekannt unter dem Namen Marlene Hellene. Sie ist eine Twitter-Koryphäe und hat mir schon so manchen Tag versüßt. Ihre Kunst: in …

Zuhause beim Kind bleiben oder zurück in den Job: haben Mütter eine Wahl?

aktualisiert am 5. Januar 202217. September 2019

Heute schreibe ich über ein sehr spannendes Thema, das ich letzte Woche in der Müttersprechstunde auf Instagram mit vielen anderen Frauen besprochen habe. Haben Frauen eigentlich eine Wahl, wenn es darum geht, nach der Geburt …

Männer und Gefühlsarbeit: Feminist und Vierfach-Papa Nils Pickert im Interview

aktualisiert am 5. Januar 202210. September 2019

Gefühlsarbeit ist ein wichtiges Thema und für mich der Grund für ziemlich viel Stress bei Müttern. Warum aber kennen wir uns damit so gut aus? Wieso füllen wir die Schultüten der Kinder, denken über Geburtstagsgeschenke …

Jetzt ist Mama dran! Wenn Mütter beruflich neu anfangen

aktualisiert am 5. Januar 202216. Juli 2019

Ich habe neulich Post von einer Leserin auf Instagram bekommen, die mir von ihren beruflichen Plänen schrieb. Sie hat zwei Kinder und ist Erzieherin, träumt aber von einer Ausbildung zur Hebamme und wagt nun einen …

Richtig kommunizieren mit Kindern: wie du lernst, dein Kind anzunehmen

aktualisiert am 5. Januar 20229. Juli 2019

Puuuh, zur Zeit stehe ich manchmal staunend vor einem meiner Kinder und weiß gar nicht, was ich sagen soll. Entweder wird ewig diskutiert, ein Problem gewälzt oder wir haben einen handfesten Streit. Die Kinder sind …

Wenn alles zu viel wird: der Notfall-Plan für erschöpfte Mütter

aktualisiert am 5. Januar 20222. Juli 2019

Hilfe, ich ertrinke in Erledigungen! So gehts mir gerade und ich vermute, du weißt genau, was ich meine. Dezember und Juli sind die schlimmsten Monate, was To-Do-Listen von Eltern angehen. Da wird in Schule und …

Diskutieren, Trödeln und Streiten: Leben mit Wackelzahnrebellen

aktualisiert am 28. Januar 202225. Juni 2019

Das Leben mit kleinen Wackelzahnrebellen im Alter von 5 bis 10 Jahren ist spannend und schön, kann aber auch sehr anstrengend sein. Denn die Kinder akzeptieren unsere Erwachsenenregeln nicht mehr so einfach, sondern lieben es, …

Die besten Haushaltstipps für Familien

aktualisiert am 28. Januar 202218. Juni 2019

Wie wäre es mal mit den besten Haushaltstipps, fragte neulich eine Mutter auf Instagram, als ich wissen wollte, welche Themen für meine ZuschauerInnen interessant sein könnten. Gute Idee, denn vor allem mit Kindern gibt es …

So lonely! Warum sich Mütter manchmal einsam fühlen

aktualisiert am 28. Januar 202211. Juni 2019

Mütter sind manchmal einsam? Ja, das ist so und auf meine kleine Umfrage auf Instagram haben sich sehr viele Frauen gemeldet, denen es so geht. Die eine fühlt sich einsam, weil sie den ganzen Tag …

Familie organisieren: mit diesen Tools habt ihr alles im Griff

aktualisiert am 28. Januar 20224. Juni 2019

Hilfe bei Mental Load Vielleicht geht es dir ähnlich wie mir und die Familienorganisiation wächst dir ab und zu über den Kopf. Das Problem, besser bekannt als Mental Load, kann zur enormen Last werden. Meine …

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