Heute geht es um Christian Hannes neues Buch Dad you can! (Affiliate Link) und ich verspreche, ihr werdet beim Lesen unter dem Tisch liegen. Es ist erst diese Woche erschienen und voll gepackt mit äußerst …
Mit Männern über Mental Load reden – Interview mit Manuel
Ich habe mit Manuel, Papa und Coach bei Alltagsheldenbaumhaus, über Mental Load gesprochen. Wie teilen sich er und seine Frau Fürsorge-Arbeit und die Verantwortung für Familien-Organisation auf? Wie erlebt er Konflikte rund um Mental Load …
Mental Load und Alleinerziehend – was kannst du tun?
Ganz wichtig ist für dich, deinen Tag so gut es geht zu strukturieren, um einen Überblick zu bekommen. Außerdem ist ein gutes Netzwerk ganz besonders für alleinerziehende Mütter und Väter wichtig. Hier kommen ein paar …
Wie erkläre ich ihm mein Mental-Load-Problem
In der heutigen Folge geht es um eine der meist gestellten Fragen aus der Instagram-Community: Wie erkläre ich ihm mein Mental-Load-Problem? In heterosexuellen Beziehungen ist es aufgrund stereotypischer Rollenbilder oft schwer, die Zuständigkeiten für Haushalt, …
Lauras Mental-Load-Stunde: Neuer Podcast am Start
Hallo und welcome back! Seitdem ich meinen Podcast Lauras Müttersprechstunde eingestellt habe, trudelten so einige Mails bei mir ein. Viele (ehemalige) Leser:innen äußerten den Wunsch, der Podcast soll doch bitte weitergehen – und ihr glaub …
Alles, was du über Mental Load wissen musst und ein GOODBYE
Veränderungen Vielleicht ist es dir schon aufgefallen, aber der letzte Blog-Text ist lange her. Das hat einen guten Grund, denn bei mir hat sich beruflich Einiges getan. Letztes Jahr habe ich zwei Ratgeber veröffentlicht: Die …
Mental Load auf Reisen – Travelhacks für einen entspannten Familienurlaub
Gastbeitrag von Nadine Dietl-Augst von Family Travel Journal “Mama, wo sind meine Stifte?” – “Schatz, kannst Du mir mal die Reisepässe geben?” – “Ich habe Hunger, was haben wir zum Essen dabei?” So oder ähnlich …
Rebekka und ihr Mental Load: Wenn zu Erschöpfung auch noch Einsamkeit dazu kommt
Vor einer Weile hat mir Rebekka von ihrem Problem mit dem Mental Load geschrieben. Ich finde, in ihrem Text wird noch einmal deutlich, wie schnell Mütter in diese Falle treten, auch wenn beide Eltern das …
Mehr ICH in all dem WIR: Jetzt ist Zeit für Mütter, an uns selbst zu denken!
Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim sind die Frauen hinter dem größten deutschen Elternblog Stadt Land Mama und haben bereits ein ganz wundervolles Buch für das erste Jahr mit Kind geschrieben. Nun kommt der Nachfolger und …
Mental Health statt Mental Load: Rechne aus, wie viel deine Care-und Hausarbeit wert ist!
Ein Gastbeitrag von Johanna Fröhlich Zapata Stell dir vor, du würdest für deine Care- und Hausarbeit bezahlt: 25.124,39 € – Das ist der Wert, den eine Mutter zweier Kinder im Alter von zwei und fünf …