Pia Laura Froehlich, Autor auf Mental Load Akademie

Wir empfehlen 10. Februar 2016

Wie hast du geschlafen, Schatz? – Weniger als du!

Manchmal haperts bei uns, und zwar im Dialog. Das liegt vor allem daran, dass wir meist über das Wichtigste in unserem Leben sprechen, die Kinder. Leider sind das nicht immer angenehme Themen, und vor allem mangelt es an Varianz. Damit sich das ändert, haben wir uns eine kleine Zauberbox zugelegt. Die gibt ein wenig Nachhilfe in Sachen Gespräch. Ihr möchtet mehr erfahren? © Fuel Box Folgender Dialog entspricht nicht der Realität. Es könnte aber durchaus sein, dass die Autorin diesen in ähnlicher Form einmal erlebt hat. Oder sie hat zumindest gehört, dass es solcherlei Unterhaltungen gibt. Es ist Nacht, der Wecker zeigt 3:10 Uhr Frau: Das Kind brüllt, gehst du? Mann: Wieso ich? Ich bin doch schon das letzte Mal aufgestanden. Jetzt bist du dran. Frau: Neee, ich bin müde und kaputt und kann jetzt nicht. Mann (wütend): Aber das nächste Mal gehst du! Eine Stunde später, es ist…

Wir empfehlen 8. Februar 2016

Endstation Marienplatz

Wir haben den wunderschönen und frühlingshaften Samstag genutzt und eine unserere Lieblingsausflüge gemacht: Mit der Zahnradbahn auf den Waldfriedhof, die alte Weinsteige hinunter und als Zielpunkt den Marienplatz ausgewählt, wo das beste Café der Stadt auf uns wartete. So viel Schönes gibt es in Stuttgart, da können wir immer wieder staunen. Wir starten in Fellbach und kaufen uns ein Tagesgruppenticket für fünf Erwachsene und zwei Zonen (kostet ca. 12 Euro) und steigen in die U1 Richtung Vaihingen. Die bringt uns nach ca. 20 Minuten an den Südheimer Platz und zur historischen Seilbahn, die direkt neben der Haltestelle zu finden ist. Wir schauen uns die riesigen Zahnräder an, die uns den steilen Berg hinauf bringen sollen. Und bestaunen die wunderschöne, hölzerne Bahn. Allein schon diese Fahrt ist den Ausflug wert! In ca. 5 Minuten geht es nach oben und wir finden uns am Waldfriedhof wieder, wo wir erst einmal ein kleines…

Familie 3. Februar 2016

Ordnung halten mit Kindern

Heute nehme ich an einer Blogparade teil, und zwar von Bella aus Berlin: „Ordnung ist das halbe Leben, mit Kindern beginnt die andere Hälfte.“ Denn mit diesen Thema schlagen wir uns wohl alle den ganzen Tag rum. Wir wir unser Spielzeug * Mützen * Kinderschmuck-Chaos organisieren, und ob es funktioniert, zeige ich euch hier. Ordnung im Kinderzimmer Ich bin immer wieder erstaunt, wenn ich die Kinder im Kindergarten abhole: es wird noch schnell das Aufräumlied gesungen („eins, zwei, drei, Spielen ist vorbei“) und dann huschen die Zwerge wie die Mainzelmännchen durch den Raum und räumen in sekundenschnelle ihr Spielzeug auf. Habe ich natürlich zuhause auch gleich ausprobiert. Ich war nicht einmal bei „Spielen ist vorbei“ angekommen, da haben mir die Kinder ihren gedanklichen Mittelfinger gezeigt und weiter Chaos verbreitet. Es klappt also zuhause nur mäßig mit der Aufforderung, aufzuräumen. Weil mir dieses ewige Durcheinander doch zu blöd wurde, haben wir…

Wir empfehlen 1. Februar 2016

Das Wochenende der Museen

Hinter uns liegt ein wirklich schönes Wochenende und wir haben viel erlebt: waren in zwei Museen, haben beim Handball mitgebibbert und zum Wahlstart in den USA amerikanisch gekocht und gebacken. Also, los gehts mit dem Rückblick: Räuber Hotzenplotz in Fellbach Am Freitag stand im Kindergarten ein Ausflug für die Großen an. Es sollte nach Fellbach ins Stadtmuseum gehen. Als ich Jimmy und Luise mittags abholte, war der Knabe aus dem Häuschen. Das Stadtmuseum in Fellbach, uns bisher noch unbekannt, hatte ihn mit der Ausstellung über den Räuber Hotzenplotz von den Socken gerissen. Bisher hatte ich die Geschichte noch nicht verlesen, da Jimmy Räuber nicht besonders mag. Daber da ihn Verbrechen im Allgemeinen mehr und mehr interessieren („Mamaaaa, gibt es in Deutschland auch Diebe?“), schien das Thema wohl zur rechten Zeit gekommen zu sein. Was für ein Glück, dass ich mit den Kindern sowieso in die Stadt wollte, um Theaterkarten zu…

Bücher 29. Januar 2016

Kinderkochbuch im Test

Kinder, an der Herd! Wir haben mal wieder ein Kinderkochbuch getestet: „Kinder, an den Herd!“ (Affiliate Link), so lautet das zweite Gemeinschaftsprojekt von Claudia Seifert, Gesa Sander, Julia Hoersch und Nelly Mager. Und wie es der Titel erkennen lässt, sollen auch wirklich die Kinder mit anpacken. Das ergab bei uns eine Sauerei mittleren Ausmaßes, hat aber auch ganz viel Spaß gemacht. Luise kocht und backt wie eine Weltmeisterin. Nicht nur an ihrem Kinderherd, sondern am liebsten richtig live mit ganz echten Zutaten. Da stäubt das Mehl, da fliegen die Streusel durch die Luft, da wird gejuchzt und gebannt ins Rührgerät gestarrt. Beim Stöbern im wunderbaren Wittwer, der Buchhandlung meines Vertrauens in Stuttgart, habe ich dieses Buch entdeckt, das mir der AT Verlag freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat. Abends guckte ich mir die besten Rezepte für meine Mäuse aus, denn ich würde sagen, dass sich das Buch an Kinder ab dem…

Wir empfehlen 27. Januar 2016

Unser dm-Einkauf

Alle paar Wochen müssen wir den Drogeriemarkt unseres Vertrauens aufsuchen und Windeln, Taschentücher und Küchentücher besorgen. Komisch dabei ist nur: es landet immer mehr im Wagen, als wir uns eigentlich vorgenommen haben. Und was bei Ikea die Teelichter, sind bei dm die Süßigkeiten und Badezusätze für Kinder. Heute berichten wir, auf was wir in dieser Woche nicht verzichten konnten. Zunächst einmal muss ich sagen, dass für Jimmy, Luise und mich ein Ausflug in unseren dm (nein, ich werde leider nicht gesponsert) meist sehr spaßig ist. Nach einem Horror-Trip der besonderen Art, über den ich hier geschrieben habe, gibt es nämlich ein paar Regeln. Die Kinder nehmen sich einen kleinen Einkaufswagen, dürfen aber nicht rennen. Sie bekommen an der Kasse Traubenzucker, dürfen sich aber keine Sachen ungefragt in den Wagen schaufeln. Wenn sie sich etwas aussuchen möchten, besprechen wir gemeinsam, was. Und seitdem hatten wir eigentlich keine Probleme mehr. Wir gehen…

Blog 25. Januar 2016

Achtsamkeitsmeditation im Kinderzimmer

Morgens, nachdem ich die Kinder in den Kindergarten gebracht habe, räume ich einmal durch die Wohnung, bevor ich zu arbeiten beginne. Dann entdecke ich oft Kleinigkeiten, die die Kinder hinterlassen haben, und die mich anrühren. Obwohl sie selbst nicht da sind, ist ihr Wesen in all den Dingen zu spüren, die sie mit sich herumtragen oder in den Zimmern verteilen. Und ich bin erstaunt, wie aus einem kleinen, hilflosen Baby so ein individueller Charakter entsteht, auf den wir so wenig Einfluss haben. Ein Charakter, den es so kein zweites Mal auf der Welt gibt. Wie gering unser Einfluss auf diese Entwicklung ist, wird mir immer wieder klar. Anfangs dachte ich noch, dass ich mit der richtigen Erziehung oder der notwendigen Konsequenz aus Jimmy einen selbstständigen, mitfühlenden kleinen Mann mache, der NICHT den ganzen Tag nörgelt. Und Luise würde mit ein wenig Disziplin und Hingabe meinerseits alleine in ihrem eigenen Bettchen…

Blog 20. Januar 2016

Hilfe, das Kind ist krank!

Da kam er mal wieder, so ein typischer Problem-Tag: Mein Business-Programm war bis oben hin voll, der Tagesablauf mit Babysitter organisiert und die Herausforderungen des Pendelverkehrs bedacht, da geschieht, was geschehen musste: über Nacht hatte uns das fiese Erkältungsvirus erwischt und die Damen des Hauses erwachten mit Hals- und Kopfschmerzen. Luise und ich waren nicht in der Lage, unseren Alltag zu meistern. Normalerweise ist Dienstag mein Agenturtag und ich bin den ganzen Tag außer Haus. Meine Eltern holen dann die Kinder vom Kindergarten ab und kümmern sich um die Mäuse, bis ich abends um 18 Uhr wieder da bin. An diesem Tag aber musste ich dem Kunden eine Absage erteilen und das tun, was Mütter so häufig tun müssen: alles umplanen und neu organisieren. Flexibilität ist mein zweiter Vorname! Der Alltag mit kleinen Kindern ist wie eine Tüte voller Überraschungseiern. Und so übergab sich Luise zu allem Übel auch noch…

Blog 18. Januar 2016

Der bester Schachspieler von Oberschwaben

Jimmy kommt ein wenig nach mir: auf meine Frage, ob er denn in diesem Jahr gerne mal einen Fußball- oder Handballverein besuchen möchte, antwortete er: „Ich möchte Billiard spielen, oder Schach!“ Auch ich mochte es früher nicht besonders, mich zu bewegen. Vor allem Rennen war mir verhasst. Was mich allerdings von meinem Sohn unterscheidet: ich kann kein Schach spielen. Und damit wären wir beim heutigen Thema. Bei uns dreht sich zur Zeit alles um den schönsten Sport der Welt. Die Hauptakteure sind König, Dame, Pferd und Jimmy. Angefangen hat alles vor einem halben Jahr bei Opa in Oberschwaben. Anton und Jimmy hatten nachmittags Langeweile und holten das große Schachbrett heraus. Jimmy war sofort begeistert und sog die Regeln dieses Spiels auf wie ein Schwamm. Überhaupt interessieren ihn Regeln weitaus mehr als Sport, bei dem man schwitzt. Er schaut liebend gerne die „Fußball-Show“ (Sportschau) und ist fasziniert von dem, was Fußballer…

Bücher 15. Januar 2016

Buchtipp für besondere Umstände

Leider gehöre ich nicht zu den Frauen, die essen können, was sie wollen und dennoch schlank bleiben. Und das betrifft auch die Zeit der Schwangerschaft. Irgendwie hatte ich zuvor etwas von dem Gerücht aufgeschnappt, man könne 10 Monate lang essen, was man wolle, da der Kalorienverbrauch deutlich höher sei als ohne Mitbewohner im Bauch. Dem war aber nicht so, und so schaute ich nach der Geburt von Kind 1 und Kind 2 auf reichlich Hüftspeck hinunter, der mir bis kurz vorher auf Grund meiner Kugel nicht so sehr aufgefallen war. Dieses Mal wird alles anders, dachte ich mir erst neulich, und schaute mich nach Literatur um, die sich mit dem Thema „Fit bleiben in der Schwangerschaft“ befasst und wurde fündig: Monica Ivancan, Model und Moderatorin, hat „What a Mommy“ geschrieben, und der Südwest-Verlag hat mir das Buch freundlicherweise zur Verfügung gestellt. Im Grunde gibt es wirklich wichtigere Dinge, als in…