Ein Schutzschild schmieden
Los gehts mit der Grundierung, wie sie ihren ersten Teil nennt. Hier gibts verschiedene Lektionen vom mentalen Schutzschild bis hin zum eigenen Selbstbild.
Dinge von uns abprallen zu lassen – das ist gar nicht so einfach, aber das allererste Geheimnis und die Grundlage der Schlagfertigkeitskunst. Denn wenn wir die Sprüche nicht so sehr an uns ranlassen, indem wir das mentale Schutzschild hochhalten, werden wir nicht schlimm getroffen und können in Ruhe über den Konter nachdenken.
Die gute Nachricht ist: Das kann man lernen. Die schlechte Nachricht: Dafür braucht es Zeit und Mut! (S. 25)
Nicole gibt uns aber mit ihren Lektionen gute Hilfestellungen, wie wir unser Schutzschuld schmieden und dann benutzen können. Und bevor wir anderen schlagfertig begegnen, schauen wir uns erst einmal selber an. Wie reagieren wir auf berechtigte Kritik, wie sieht unsere Körpersprache aus? Was hat das Ganze mit unserem Sinn für Humor zu tun und wie können wir unser Profil zeigen? Denn wenn wir dafür sorgen, dass die Atmosphäre entspannt und unser Gehirn gut durchgelüftet ist, kommen die richtigen Antworten von alleine, so Staudinger (Vgl. S. 73).
Techniken, die glitzern
Im zweiten Teil gehts dann ans Eingemachte und Nicole erklärt viele gute Glitzertechniken. Wie bleiben wir auch im Vorstellungsgespräch souverän, wie begegnen wir der schwierigen Schwiegermutter gekonnt? Ist es möglich, in die falschen Bahnen gelaufene Gespräche zu deeskalieren und wie werden wir zur Super-Woman?
Dann kommt mein Lieblingsteil, der mit den SOS-Notfallsprüchen. Mein Favorit: „Ich würde mich ja gern mit dir geistig duellieren, aber ich sehe, du bist unbewaffnet.“ (S. 181) Na klar, das sind wirklich Sätze für besondere Situationen und Schlagfertigkeit bedeutet nicht, jeden unangenehmen Spruch mit etwas Gemeinem zu parieren. Aber es lohnt sich, ein paar Geheimwaffen in der Tasche zu haben, die richtig Spaß machen. Zum Beispiel, wenn dir mal ein Macho etwas Frauenfeindliches entgegenschleudert oder der Kollege ein „so gut möchte ich es auch mal haben, um eins schon Feierabend!“ rauslässt, wenn du nach deinem Halbtagsjob das Büro verlässt um nachmittags die Kids zu versorgen.
#MamasUndMoneten
Der dritte Teil beschäftigt sich unter anderem mit dem Thema Frauen und Geld. Zum Beispiel ist es ja wirklich so, dass Gehaltsverhandlungen sehr viele Frauen vor besonders große Herausforderungen stellt. Und es liegt auch an uns, Ungerechtigkeiten wie den Gender Pay Gap aus der Welt zu schaffen oder zumindest daran zu arbeiten. Also interviewt Nicole Staudinger zu diesem Thema Henrike von Platen, Unternehmensberaterin und Präsidentin der BPW (Business and Professional Woman). Herausgekommen sind spannende und interessante Infos, die uns voran bringen. Am Ende lässt sich vor allem eines sagen: wir können und wollen nicht länger „everybodys darling“ sein!
Für die Gesellschaft ist es im Übrigen egal, wie Sie sich als Frau verhalten: Es findet sich immer jemand, dem es nicht passt. Aber sind wir denn nicht alle Teil dieser Gesellschaft und damit mündig, dies zu ändern? (S. 210)
Am Ende erklärt Nicole, warum Schlagfertigkeit nur bedingt etwas mit rhetorischen Qualitäten und vielmehr etwas mit der Lebenseinstellung und der inneren Haltung zu tun hat, es gibt noch die Techniken im Überblick, ein paar Sprüche zum geschickten Kontern und ein Schlusswort.
Sie sind wer und Sie können was! Dieses Buch soll sie nicht umkrempeln. Ganz im Gegenteil, es soll Sie dazu ermutigen, sich selbst so zu lieben, wie Sie nun mal sind. (S. 221)
Von starken Frauen
Nicole Staudinger ist vor einigen Jahren an Brustkrebst erkrankt. In dieser schlimmen Zeit hat sie sich darauf besonnen, worauf es im Leben ankommt. Dieses Buch erzählt davon und macht ganz viel Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Ich denke, dass das vor allem auch für Mütter wichtig ist. Sie sind heute oftmals zerrissen zwischen den verschiedenen Mütterbildern, die sie selbst im Kopf haben oder die die Gesellschaft vorgibt. Den eigenen Weg zu finden und sich diesen von Menschen mit dummen Sprüchen nicht ausreden zu lassen, das ist gar nicht so einfach. Mit einem gefestigten Selbstbild und dem Buch von Nicole Staudinger, dieser inspirierenden und starken Frau, geht es in jedem Fall einfacher.
Hier verlose ich ein Exemplar. Alles, was du tun musst, ist ein Kommentar unter den Text zu setzen. Und schau doch mal bei Nicole vorbei. Sie ist auf Instagram, Facebook und hier im Netz zu finden.
Teilnahmebedingungen:
- Das Gewinnspiel beginnt mit der Veröffentlichung dieses Beitrags und endet am 10.01. 2019 um 23:59 Uhr.
- Anschließend wird der Gewinner / die Gewinnerin einen Tag nach Ende des Gewinnspiels per Losverfahren ermittelt und per Mail von seinem / ihrem Gewinn benachrichtigt.
- Teilnehmen dürfen alle Personen, die über 18 Jahre alt sind und in Deutschland wohnen
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- Der Gewinn besteht aus dem Buch Schlagfertigkeitsqueen von Nicole Staudinger
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Viel Glück und bleib fröhlich und unperfekt,
deine Laura
